5 Simple Statements About فرط الحركة عند الكبار Explained

5 Simple Statements About فرط الحركة عند الكبار Explained

Blog Article

من المهم في جميع الأحوال أن نتذكر أن التدريب والتوجيه مهن ذاتية التنظيم دون معايير قانونية تنظيمية. تختلف خدمات التدريب والتوجيه من حيث الجودة والخبرة.

·       عدم اتباع التعليمات، والإخفاق في إنجاز عمل أو أعمال منزلية أو واجبات أخرى

قد يعني هذا أن تُعرض عليك تعديلات معقولة في العمل، أو أن يساعدك معالج مهني على تطوير روتين منزلي ناجح.

العلاج المعرفي السلوكي برنامجٌ علاجيٌّ منظم يساعد الأشخاص على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة، وعلى تطوير أساليب للتغلب عليها.

أدرج أيضًا كمية الكافيين والكحول الذي تتناوله، وما إذا كنت تستخدم المخدرات الترفيهية.

مقال مفصل عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين

و بالنسبة للأطفال ، قد يكون من المفيد التركيز على تدوين الواجبات الامارات المنزلية والاحتفاظ بالعناصر اليومية ، مثل الألعاب وحقائب الظهر ، في الأماكن المخصصة.

تغطي هذه الإرشادات التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتشخيصه والتحكم فيه عند الأطفال والشباب والبالغين.

وهي متاحة فقط للأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم أو تعديلات لا تتجاوز "التعديلات المعقولة" التي يتعين على أصحاب العمل توفيرها بموجب القانون.

قد تشعر أيضًا بالارتياح عندما تعلم أنك لست "كسولًا" أو "عنيداً" أو "فوضوياً" أو أي تصنيفات أخرى قد أُعطيت لك في الماضي.

عندما يتعلق الأمر بالتشخيص، قد تكون الفتيات والنساء أكثر عرضة لما يلي:

هل هناك اختلاف بين الجنسين في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

هذا القسم غالباً ما يكون صحة نفسية مجتمعية أو خدمة تخصصية لتنمية الأعصاب.

العلاج السلوكي المعرفي. يُعلِّمك فرط الحركة عند الكبار هذا النوع المنظَّم من المشورة مهارات معيَّنة لتنظيم سلوككَ وتغيير أنماط التفكير من سلبية إلى إيجابية. كما يُمكنه مساعدتك في التغلب على تحديات الحياة، مثل المشاكل الدراسية أو المهنية أو الاجتماعية، ومساعدتك كذلك في التعامل مع حالات الصحة العقلية الأخرى، مثل الاكتئاب أو إساءة استخدام المواد المخدِّرة.